پيش‏گفتار

الحمدللّه‏ رب العالمين، والصلوة والسلام على محمّد وآله الطاهرين، واللعن الدائم على أعدائهم أجمعين.

«خوابيدن» امرى است كه همه‏ى انسان‏ها با آن درگير هستند اما در اين ميان، آن‏چه حايز اهميت است چگونه خوابيدن است.

نوشتار حاضر با بررسى چيستى خواب، چگونه خوابيدن را مى‏شناساند و خوابيدنى را كه نظر قرآن كريم و شريعت است تبيين مى‏نمايد. قرآن كريم با «قم الليل إلاّ قليلا» به لزوم رعايت نكته‏اى در خوابيدن تأكيد مى‏ورزد كه هنوز در جامعه‏ى ما نهادينه نشده است و حتى شايستگان نيز نتوانسته‏اند از آن كام گيرند و خواب و بيدارى خود را با آن آموزه هماهنگ نمايند.

صفحه ی 7)

*********

قرآن مجيد نمى‏فرمايد كمى از شب را بيدار باشيد، بلكه سفارش مى‏نمايد كه كمى از شب را براى خوابيدن يگذارد و شب را جز اندكى بپا خيزيد و به عبارت ديگر، قرآن كريم اصل را بر بيدارى در شب مى‏گذارد و خواب را فرع آن قرار مى‏دهد و اين موضوع از نمونه‏هاى بارز علمى و اصول روان‏كاوى قرآن كريم است.

هم‏چنين اين كتاب خواب در روز را نيز توصيه مى‏نمايد و دلايل و چگونگى آن را به بحث مى‏گذارد.

وآخر دعوانا أن الحمد للّه‏ ربّ العالمين

صفحه ی 8)

*********